Seminare und Lehrgänge der Unfallkasse Hessen

Unser Fort- und Weiterbildungsangebot

Feuerwehrsport, Aufbauseminar Teil 1

Kategorie
Feuerwehr
Zielgruppen
  • Sportbeauftragte und Übungsleitende
  • Übungsleitende im Hochschulsport
  • Sonstige Interessierte
Hinweis 1

Das Seminar soll das aktive Sportangebot in den Freiwilligen Feuerwehren erweitern und neue Anregungen geben. Es ist für Angehörige der Freiwilligen Feuerwehren gedacht, die auch als Ausbildende Spaß an der sportlichen Fitness haben.

Nach erfolgreicher Teilnahme an der Basisqualifikation sowie den Aufbauseminaren Teil 1 und 2 kann der Übungsleiterschein Breitensport erworben werden.

Die Feuerwehrsportseminare werden in Kooperation mit dem Hessischen Landessportbund durchgeführt.

Hinweis 2

Die Teilnehmenden sollten die Feuerwehrsport Basisqualifikation absolviert haben.

Hinweis 3

Das Seminar ist darauf ausgerichtet, durch zielgerichteten Sport die feuerwehrspezifische Leistungsfähigkeit von Feuerwehrangehörigen zu steigern und so das Unfallrisiko bei Übungen und Einsätzen zu reduzieren. Es wird darauf wertgelegt, dass die Übungen physiologisch geeignet, die Belastungen auf die Fähigkeiten jedes Einzelnen abgestimmt und alle notwendigen Übungen ohne große oder teure Hilfsmittel durchzuführen sind.

Themen
  • Ernährung in Alltag und Sport
  • Gleichgewicht und Koordination
  • Trainingslehre
  • Sport und Bewegung für Ältere
  • Krafttraining